eカップの体脂肪率はどのくらい？着痩せできるコーデ3選も紹介！

この記事では、eカップの女性の体脂肪率がどのくらいなのかについてお知らせします！

「バストは脂肪だから、カップ数が大きいと体脂肪率は上がっていくの？」と気になっている方もいるのではないでしょうか？

体脂肪率はバストの大きさだけでは決まりませんが、カップ数が大きいことが原因で太っていると思われないか心配な方もいると思います…

そこで、今回は、女性の理想的な体脂肪率とともに、バストが大きめの方でも着痩せできるコーデ3選をご紹介します！

バストが目立ちすぎずスレンダーに見えるコーデを知りたい方は、参考にしてみてください♪

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eカップの女性の体脂肪率はどのくらい？

はじめに、eカップの女性の体脂肪率について確認しましょう！

体脂肪率は、全体重に占める脂肪の割合のことです。

より分かりやすく言い換えると、体全体にどのくらい脂肪があるかということです。

バストが大きいと、体脂肪率も大きくなると思っている人もいるのではないでしょうか？

胸のふくらみは脂肪からできているので、たしかにカップ数が大きいとバスト部分に脂肪が多いということになります。

しかし、体脂肪率は体全体に占める脂肪の割合なので、バストの大きさだけでは決まりません。

そのため、「eカップの体脂肪率は○○」と断定することはできません…

体脂肪率の計算方法は複雑なので、自分の体脂肪率を知りたい方は、以下の方法を試してください♪

• 体脂肪率も測定できる体重計を用いる
• 体脂肪率を自動計算できるサイトに身長・年齢・体重を入力する

ちなみに、女性の体脂肪率の判定基準は、以下のとおりです。

自分の体脂肪率が分かったら、判定基準のどれに当てはまるかをチェックしてみましょう！

体脂肪率は、高すぎても低すぎても健康に悪影響があるので、標準を目指すことが大切です。

eカップにおすすめの着やせコーデ3選！

着やせを目指すeカップの女性におすすめなコーデを紹介します！

体が大きいと思われないようにしたいという女性は、以下のアイテムを選びましょう♪

• デコルテが少し見えるトップス
• 胸元の装飾が少ないトップス
• ウエストがキュッと締まったワンピース

アイテムごとに選ぶときのポイントをお知らせします！

・デコルテが少し見えるトップス

着やせしたいという方は、デコルテがほどよく見えるトップスをコーデに取り入れることが大切です！

eカップのように、胸にボリュームがある女性がデコルテがおおわれているトップスを着用すると、上半身がより大きく見えてしまいます。

首が短く見えてしまうこともあるので、特に夏用のトップスはデコルテ部分の肌見せをすることが重要です。

・胸元の装飾が少ないトップス

体が大きく見えるのを防ぎたいという方は、胸元の装飾が少ないトップスを選びましょう。

大きめのフリルが胸元についているトップスを着用すると、バストのボリュームがよりアップして見えてしまいます。

できる限り胸元の装飾が少ないトップスを選び、胸を目立たせないことが大切です。

・ウエストがキュッと締まったワンピース

体が大きいという印象を持たれずにワンピースを着こなしたいという方は、Aラインではなく、ウエストがキュッと締まったワンピースを選びましょう！

eカップの女性がAラインワンピースを着ると、体全体のボリュームが大きく見えてしまいます…

ウエストの位置が分かるワンピースを着ることで、メリハリのある体のラインに見せられます！

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まとめ

この記事では、eカップの女性の体脂肪率と着やせコーデについてお知らせしました！

体脂肪率は、全体重に占める脂肪の割合のことであり、カップ数だけでは決まらないということが分かりましたね！

eカップはボリュームのあるバストサイズなので、「体全体が大きく見えてしまう…」と悩んでいる方も多いです。

また、eカップの女性がコーデ選びを間違えると、バストや体がより大きく見えてしまいます。

「着やせしたい」「スレンダーな印象を持たれたい」という方は、記事で紹介した着やせするコーデ選びの3つのポイントを参考にしてみてください♪